在刚刚过去的浙江省中学生田径运动会中,镇中运动健儿不畏强手,努力拼搏,秉承镇海中学励志进取的精神,最终取得高中丙组女子团体总分第一名,高中丙组团体总分第三名的好成绩。而在校运会中,还有更多为了胜利拼搏的身影,百米跑道上的飞驰而过,跳高场地上的奋起一跃,跳远场地上的飒爽腾空,终点线前全力以赴的冲刺.....体育运动带给大家的不仅仅是胜利的喜悦,更多的是同学们通过体育运动,收获的体育品德。

体育运动成就健康体魄,习主席谈青少年健康时指出“文明其精神,野蛮其体魄”,体育运动可以强健我们的体魄,没有扎实的根基,万丈高楼无从崛起;没有强健的身体,平生之志只能成为海市蜃楼,拥有健康的身体,才能为学习生活奠定坚实的基石。

体育运动带来健康体魄的同时,更会激发许多“善的品性”,这种善的品性会迁移到日常生活中去,会对学生产生潜移默化的积极影响。比如总会有学生问我,老师怎么减肥,怎么拥有健康的体态?在告诉同学们各种方法的最后,我总会加上一句,不管做什么运动,最重要的就是坚持,坚持不懈才能真正达到自己预期的目标;又如在各种篮球、足球赛中,并不意味着只有胜利,伴随着比赛的过程,会收获友谊、赢得尊重、树立正确的胜负观、发扬顽强拼搏、勇攀高峰的精神。这些都是同学们在体育运动中践行的体育品德。同学们课余锻炼时,要遵守规则,控制运动量,在高中紧张的学习生活中,用正确的时间做正确的事。

近期体育课堂中,同学们完成了800、1000米的测试,同班同学冲向终点时咬牙切齿的拼搏,跌跌晃晃的坚持、竭力迈步的冲刺画面应该还刻在同学们的脑海里,那么多的测试中,为何800、1000总是最让大家内心颤抖,那是因为在跑步过程中我们经历了极点。什么是极点?持续一定时间的中长跑剧烈运动时,运动员常常感到呼吸困难、胸闷、头晕、心率急增、甚至想停止运动,这种状态称为极点。极点出现后,依靠意志力继续运动下去,极点产生的不适感觉会逐渐减轻或消失,这种现象称为“第二次呼吸”。同学们在完成测试的过程中,都克服极点,迎来第二次呼吸,顺利到达终点。同学们,与运动相伴,磨砺自我,使我们的生活阳光、自信,使我们的学习自主、从容,即使面临再多的困难,我们都会积极乐观,顽强坚韧,青春的奋进永不停歇。在刚刚结束的期中考试中,几家欢喜几家愁,也许这次考试你没考好,非常难受,但是别忘了,从容一些,坚强的继续扎实基础,极点总会过去,迎来第二次呼吸。

接下来,大课间将进行跑操,希望同学们队列整齐、步伐一致、精神饱满、口号响亮, 跑出自己的豪气、底气、大气、勇气,以体育之魂锻炼坚韧勇敢,以体育之慧启迪认知世界,以体育之美感染为人处世,以体育之力增强身体素质,塑造健康的身体、快乐的心情,收获社会责任感,正确胜负观、文明礼貌,相互尊重,团队合作等体育品德。我运动,我拼搏,我健康,我快乐!