老师们，同学们：

　　早上好！

　　今天我在国旗下讲话的题目是“健康与智慧”

　　每一个人都向往自己拥有一副健康的体魄，一个充满智慧的头脑。因为健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提。也是拼搏的本钱。而智慧则能更好的创造未来。

　　健康是一个整体的概念，由好多因素构成：它不单指无病，还包括强壮的体力，充沛的精力，正常而稳定的心理活动，抵抗各种疾病的能力，对环境变化的高度适应能力等。

　　古今中外许多有成就的人，他们的天才不仅表现在具有渊博的知识和卓著的科学成果上，而且也表现在他们重视积累健康这笔财富上，居里夫人曾讲过一句名言：“科学的基础是健康的身体。”毛泽东在《体育之研究》一文中也曾深刻地指出：身体如同载知识的车子，装道德的房子。身体强壮之后，学问、道德才能增进得快而收效大。这些精辟的论述说明了健康的身体的重要作用。健康是智慧的基础，不难想象，一个健康状况不佳的人，必然经常会出现反应迟钝、烦躁不安、学习和工作效率低下等现象。如果经常为自己生病而苦恼，久而久之，必然会影响智力的发展，给学习和事业造成损失。

　　近代体育科学和医学证明：智力的发展，要求体力必须与之相应发展，而健全的大脑是人智力发展的基础。智力与大脑的发育和健康密切相关。体育锻炼是促进人身体生长发育，增进健康的有效手段。经常参加体育锻炼，可以提高神经系统的机能，增强大脑皮层的兴奋性，对促进大脑发育和智能发展有着不可忽视的作用。大脑的智力活动，就是大脑皮层对一连串复杂条件的反映。这种条件反射接受和建立得越多，就意味着智力发展越强。一个乒乓球运动员要在百分之一秒，甚至千分之一秒的时间里对来球做出快速、准确的反应，就要求大脑有良好的反射条件。因此，那些认为经常参加体育锻炼的人会“头脑简单、四肢发达”的观点是片面的。

　　体育运动能增进身体健康，促进智力发展，但并不是说从事体育运动的人都一定比别人聪明，智力都比别人高，而是说身体好是脑子灵的物质基础。大脑的良好发育，也只是为智力发展提供了可能性。勇于实践，善于用脑。才能将这种可能性转化为现实。俗话说：刀子越磨越锋利，头脑越用越伶俐。

　　同学们，本周四校运会即将开幕，希望全体运动员在剩下的几天时间里积极备战，以最佳的状态参加比赛，争取优异的成绩为班级争光。同时，希望同学们在运动会期间保证充足的睡眠，保持良好的饮食卫生习惯。

　　最后祝全校师生身体健康，心想事成！

　

杨相广

2006.10.16