春天，对多数人而言是温暖、美丽的、旺盛的和充满希望的。但对某一类人群而言，却是灰色的、黯淡的和危险的，他们就是抑郁症患者。春季是心理危机尤其是抑郁症的多发期和复发率最高的时期。调查显示，每年3~5月份抑郁症患者的门诊率可达全年的70%，50%的抑郁症患者在春季有自杀倾向。为此，浙江省教育厅于3 月17日发出心理危机预警（见《浙江省教育厅办公室关于2017年浙江省中小学心理危机预警的通报》，预警通告分别对预警事件及对象进行了分类和说明，并特别指出了对抑郁症患者的早期识别。

　　为增强班级心理委员的工作能力，增进其对抑郁症的认识与了解，并能通过日常观察对抑郁症同学做到早期识别，配合老师和学校做好心理危机的预防与干预工作，我校在3月22日中午举行了以《警惕春季流行病——抑郁症》为题的岗位培训讲座，本次培训在第二报告厅举行，由校心理健康中心王金立老师主讲。

　　王老师首先从春天讲起，从春天的联想引出抑郁症，让大家从强烈的反差中进入抑郁症的世界。接着王老师从认识抑郁症、理解抑郁症、科学对待抑郁症等小节帮助大家从感受到认知，逐步理解抑郁症这种特殊的心理疾病，病掌握了一些抑郁症的初步识别方法，以便能及时帮助到身边可能罹患抑郁症的同学。讲座中，王老师特别指出，抑郁症是一种心理疾病，就如何身体会感冒发烧一样，既不可耻也不丢脸，但是需要专业的治疗，当我们观察到身边有哪位同学有可能染上抑郁症，务必要陪伴TA寻求专业的帮助与治疗，其次是给于TA力所能及的倾听与陪伴。

　　培训结束，各位心理委员深有感悟：以前听说过抑郁症，但并不知道抑郁症是怎么回事，今天总算了解了。还有同学表示，王老师传授的方法不仅对抑郁症同学有帮助，对其他陷入情绪失落的同学也一样有效，通过此次培训，才终于懂得了什么是真正的“陪伴”。