11月14日，我校近40名青年教师在工会主席胡伟军老师的带领下，赴鄞州酒埕岩风景区参加了为期一天的素质拓展训练。当天，虽小雨淅淅沥沥，但丝毫不影响教师们的活动热情。

破冰：融入团队

兔子舞、锤子剪刀布、团团抱……一到训练场地，教师们便在教练的指导下， 开始有趣的破冰游戏。当教师们仍沉浸在活动的喜悦中时，整个团队已经被睿智的教练平均分成三队。

随后，三队迅速地完成了推选队长、秘书，制定队名、队歌、口号等任务。每个团队都在短时间内彰显了强大的战斗力和凝聚力，展现了队友的非凡才智，音乐教师负责队歌，语文老师负责口号……

挑战：超越极限

随后的队间挑战更是刺激精彩，教师们个个大展身手，斗智斗勇，教练们纷纷感慨“不愧是镇中教师”。

草地上，8米高的柱子颤颤巍巍地立着；柱子前，一根单杠摇摇晃晃地横着；绕过横梁，两根25米长的保护绳紧绷着。看着这场景都觉得双脚发软，然而，教师们的挑战任务便是：在队友的协助下，戴上安全帽，爬上柱子，完成空中跳跃，抓住单杠。

挑战现场，教师们虽有惧怕，但无人放弃。深呼吸、击掌助力、拥抱呐喊……在队友们的团队协作下，全部教师都完成挑战。

此外，极速60秒、哑巴盲人组合、围圈人椅等一系列的团队活动，都在团队的共同努力下，高效、顺利地完成挑战，超越极限。

回程：依依惜别

回程，天色已暗。经过一天的拓展，队员间已建立深厚的友情，拿出手机互扫二维码，互加微信好友。

教师们纷纷表示，活动中大家展现出的镇中人特有的精神风貌将不断激励自己，在职业生涯中，励志进取，团结互助，积极有为，行卓越之路。