助人快乐,快乐助人
——我校组织学年第二期心理委员培训活动    
时间:2016-12-8 15:50:03 来源:心理活动中心 撰稿:王金立 发布:刘华 摄影:沈晨 点击数:3486打印该页下载该页关闭该页
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  心理委员是心理健康教育的一支重要队伍,是朋辈心理辅导助人自助的一种方式。朋辈心理辅导倡导让年龄相近、背景相近、经历相近的个体互相给予心理安慰、支持、鼓励和劝导,开展具有心理辅导功能的互助活动,从而使参与者心理素质向积极方向发展。我校自实行班级心理委员工作制度以来,心理委员作为心理老师的助手为学校的心理工作做出了很多支持和贡献。但是由于助人是一项需要消耗善意和精力的活动,在担任班级心理委员一段时间后,很多同学都体验到了“耗竭感”。针对这一问题,12月7日,我校在第二报告厅组织了本学年第二期心理委员培训活动,培训讲座由学校心理健康中心刘县兰老师主讲。

  讲座伊始,刘县兰老师首先帮助同学们澄清了心理委员工作一段时日后的耗竭感(不知道自己能做什么,或觉得自己什么都不能做,不知道如何入手去帮助身边有需要的同学),然后引导同学们重新思考和明确心理委员的角色定位(观察员、传递员、协助者),并通过具体的信息分享帮助学生理解这三种角色的任务及相应的工作原则与要求。刘老师特别强调:心理咨询和辅导需要大量系统专业知识和技能的学习与操练,心理委员不是心理老师,应明确自身角色定位,不要试图在同学之间进行心理辅导活动,以保证求助同学和心理委员双方的安全和福祉。

  最后刘老师又给同学提出了一定的建议和应对策略:增强基本知识技能和储备、做好岗位平衡与协调、建立合理的预期等,努力做一个快乐的助人者。

  刘老师的讲座帮助同学们澄清了很多工作中的困惑,通过她的指导,同学们也更好地理解了心理委员这一岗位,增强了做好这一工作的信心和勇气。

 

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